李惠森:成功源于好習慣

發布時間:2011-09-21 10:18:00

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每個人都渴望成功,并愿意為之而奮斗。但現實是,很多人已經很努力了,卻依然離成功很遙遠。

決定成敗的原因有很多,但我認為有一個關鍵因素經常被我們忽略,那就是習慣。

習慣,是一個人長期養成的、不易改變的思維或行為方式。我們每天都被各種各樣的習慣支配著,如吃飯、睡覺、運動、工作、處理問題的習慣等等。這些習慣有好的,也有壞的。

在我看來,習慣若不是最好的仆人,便是最差的主人。

好習慣,如早睡早起、堅持運動、關心家人朋友、定目標、講信用、愛思考、勤學習等,能讓我們成為習慣的主人,指引我們獲得成功;壞習慣,如抽煙、喝酒、不講衛生、無計劃、自私、懶惰等,則讓我們成為習慣的奴隸,與成功無緣。

那么,好習慣是怎樣養成的呢?

我認為,養成好習慣最重要的是,在做任何事情前,先問自己兩個問題:我要什么?為什么做?

要什么,代表的是目標,是來自內心的渴望和夢想,明白了自己要什么,做任何事才不會偏離方向。

為什么,代表的是動機和出發點,讓我們清晰自己做一件事的意義和價值,是保證我們堅持到底、對困難和懶惰說“不”的信心源泉。

搞清楚這兩個問題,不論我們想培養什么樣的好習慣,都有了標準、原則和決心。假如我們認為健康才是最重要的,就會有意識地在日常生活中培養好的飲食、起居、運動、情志習慣,不論面對什么誘惑和變化,都不會改變,讓好習慣成為健康的守護神。

習慣決定命運。讓我們一起來培養好習慣,讓好習慣成為我們實現健康、家庭、事業成功的保證,早日擁有幸??鞓返娜松?。


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