李惠森：成功源于好習慣

每個人都渴望成功，并愿意為之而奮斗。但現實是，很多人已經很努力了，卻依然離成功很遙遠。

決定成敗的原因有很多，但我認為有一個關鍵因素經常被我們忽略，那就是習慣。

習慣，是一個人長期養成的、不易改變的思維或行為方式。我們每天都被各種各樣的習慣支配著，如吃飯、睡覺、運動、工作、處理問題的習慣等等。這些習慣有好的，也有壞的。

在我看來，習慣若不是最好的仆人，便是最差的主人。

好習慣，如早睡早起、堅持運動、關心家人朋友、定目標、講信用、愛思考、勤學習等，能讓我們成為習慣的主人，指引我們獲得成功；壞習慣，如抽煙、喝酒、不講衛生、無計劃、自私、懶惰等，則讓我們成為習慣的奴隸，與成功無緣。

那么，好習慣是怎樣養成的呢？

我認為，養成好習慣最重要的是，在做任何事情前，先問自己兩個問題：我要什么？為什么做？

要什么，代表的是目標，是來自內心的渴望和夢想，明白了自己要什么，做任何事才不會偏離方向。

為什么，代表的是動機和出發點，讓我們清晰自己做一件事的意義和價值，是保證我們堅持到底、對困難和懶惰說“不”的信心源泉。

搞清楚這兩個問題，不論我們想培養什么樣的好習慣，都有了標準、原則和決心。假如我們認為健康才是最重要的，就會有意識地在日常生活中培養好的飲食、起居、運動、情志習慣，不論面對什么誘惑和變化，都不會改變，讓好習慣成為健康的守護神。

習慣決定命運。讓我們一起來培養好習慣，讓好習慣成為我們實現健康、家庭、事業成功的保證，早日擁有幸?？鞓返娜松?。

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