隨著外界環境壓力的增加、生活作息和飲食不規律、膠原蛋白的流失,肌膚可能已經悄悄步入“熟齡肌”的階段。40歲+女性進入熟齡肌后,肌膚代謝能力逐漸下降,老化速度也會隨之加快[1]。
雖然衰老是一個遲早會來、無法逆轉的趨勢,但是我們通過內調和外養雙管齊下,科學養護,幫助肌膚延緩衰老,讓熟齡肌輕松駐顏。
01
熟齡肌養護需分時分區
想要肌膚養得好,護膚步驟不能少。日常護膚上,通過基礎補水與進階功效性護膚相結合,可以讓熟齡肌達到較好的護膚效果。
POINT1:基礎護理-日常補水兩步走
長時間戴著口罩,肌膚被悶著一整天,更容易水油失衡,滋生細菌[2]。選用氨基酸潔面乳可以洗凈肌膚一整天的污垢、油脂,再用柔膚液給肌膚補充水分,打開毛孔,更有利于后續護膚品吸收。
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POINT2:分時護理-早晚精華早晚霜
不僅人體有生物鐘,皮膚也有一個以24小時為固定循環的生物鐘[3],根據不同時間段的肌膚特點,進行分時護膚更有利于熟齡肌養護。
白天肌膚進入日間防御模式[3],借助日霜做好肌膚防護,可以有效應對外界環境污染物帶來的刺激。夜間皮膚進入夜間修復模式[3],晚上使用潤養,緊致功效的晚霜,有助于皮膚清除皮膚垃圾,滋潤肌膚。
早晚搭配使用具有多肽成分的精華,可配合日晚霜,達到白天潤養肌膚,夜間平滑肌膚的效果。
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POINT3:分區護理-嬌嫩眼周需呵護
眼周皮膚非常嬌嫩,每天眨眼上萬次,眼睛很容易出現疲憊和動態紋[4]。對嬌嫩的眼周來說,分區保養尤為重要。選用質地輕薄且滋潤力十足的眼霜,既不會加重負擔,更能呵護眼周肌膚。
《朝陽打歌中心》好物推薦官蘇醒提醒,眼霜搭配手部按摩手法,淡紋效果更好,保持時刻“眼”值在線。
02
內調外養肌膚好氣色
25歲開始,肌膚的膠原蛋白迅速流失,40歲之后,膠原蛋白的合成能力極速下降,幾乎只有25歲的一半[5]。
皮膚衰老的過程就是膠原蛋白流失的過程[6]。膠原蛋白在皮膚中占比超過70%,它作為皮膚里面的一張細密的彈力網,能鎖住水分,支撐著皮膚。膠原蛋白的流失,導致支撐皮膚的彈力網斷裂,肌膚就會顯現干燥、粗糙、松弛、皺紋等現象。
想要補充膠原蛋白,七分靠內調三分靠外養。我們常說的豬蹄里的膠原蛋白,消化吸收后不一定能結合新的膠原蛋白,確實無用。而選擇口服的膠原蛋白肽飲料,含有多種優質蛋白肽,且蛋白肽為小分子結構,可以更好更直接被人體吸收,快速補充膠原[7]。
輕熱量、又能快速補充膠原的膠原蛋白肽飲料,成為了音綜《朝陽打歌中心》里面一眾打歌仔下午茶的優秀選擇。
萃雅獨家冠名音樂綜藝《朝陽打歌中心》,節目同款萃雅美姿力膠原蛋白肽飲料,安心品質,助你輕松補充膠原。
[2] 劉欣宇,王葳.拯救"口罩臉"[J].護膚有技巧.家庭科學.2022
[3] 高佳.給肌膚分時分段"營養搭配"[J].人人健康.2015
[4] 龍朱.讓您美目顧盼——保養肌膚首重眼部護理[J].中國醫藥科學.2002
[5] 李薇薇.流失的膠原蛋白能"補"回來嗎[J]. 黃河.黃土.黃種人.2019
[6] 高瑤瑤.完美"光澤彈力肌"生活.健康與美容.2014
[7] 許德田.口服膠原蛋白水解產物對皮膚的作用.中國美容醫學.2013
[8] 雙重膠原:指的是膠原蛋白肽和膠原三肽
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